Startdatoer for indendørs træning:
D1: Torsdag 2. september i Hillerødgadehallen.
DU15: Tirsdag 24. august på Grøndalsvængets Skole.
DU17: Onsdag 11. august på Grøndalsvængets Skole. Fra og med torsdag 2. september skifter onsdagstræningen til at være om torsdagen på Grøndalsvængets Skole.
Fredagsmix: Fredag 3. september i Hillerødgadehallen.
H1 Ungehold: Torsdag 5. august på Grøndalsvængets Skole. Fra og med mandag 6. september skifter mandagstræningen til Hillerødgadehallen.
H2: Torsdag 19. august med Tryout på Grøndalsvængets Skole. Fra og med torsdag 2. september skifter træningen til Hillerødgadehallen.
HU15: Tirsdag 24. august på Grøndalsvængets Skole.
HU17: Onsdag 11. august på Grøndalsvængets Skole.
HU20: Onsdag 11. august på Grøndalsvængets Skole.
Kids 4: Tirsdag 24. august på Grøndalsvængets Skole.
Mix 1: Mandag 9. august med Tryout i Bellahøjhallen og onsdag 1. september i Hillerødgadehallen.
Mix 2: Tirsdag 10. august med Tryout på Rødkilde Skole og torsdag 26. august på Grøndalsvængets Skole.
Mix 3: Tirsdag 24. august på Grøndalsvængets Skole.
Mix Motion: Mandag 9. august i Bellahøjhallen.